Masaże zdrowotne
W Ayu Bali Spa dostępne są różnorodne masaże zdrowotne, które wspierają regenerację ciała oraz poprawiają samopoczucie. Każda sesja jest starannie zaplanowana, aby zapewnić maksymalne korzyści dla ciała i umysłu. W ofercie znajdują się masaże sportowe, wyszczuplające oraz antycellulitowe.
Masaż wyszczuplający wykonuje się za pomocą szeregu specjalnych technik i ruchów, takich jak ugniatanie, rozcieranie i uciskanie, które pomagają rozbić grudki tłuszczu tworzące cellulit oraz poprawiają krążenie krwi i limfy. Orientalny masaż antycellulitowy, inaczej masaż bańką chińską, to specjalistyczny zabieg modelujący sylwetkę i walczący z cellulitem. Masaż polega na przesuwaniu bańki chińskiej wzdłuż skóry, co prowadzi do pobudzenia krążenia krwi i limfy, a tym samym do zmniejszenia widoczności cellulitu.
Masaż sportowy
Masaż sportowy wspomaga regenerację mięśni, zmniejsza ryzyko kontuzji i poprawia wydolność fizyczną. Skutecznie redukuje napięcia powstałe po wysiłku, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu i łagodzi bóle przeciążeniowe. To idealny wybór zarówno dla osób aktywnych, jak i tych wracających do formy po intensywnym treningu.